Semaine 10

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Semaine 10 - du 6 au 12 mars Lundi : Une bonne séance Body Sculpt pas de cours de Zumba en suivant il faut que je file chez des amis pour donner...

Semaine 9

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Semaine 9 - du 27 au 5 mars Lundi : Ce matin, je ne suis plus malade !! j'ai hâte d'aller au sport ... après le boulot, direction la salle, je...

Semaine 8

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Semaine 8 - du 20 au 26 février Lundi : Une bonne et longue séance de sport ! Je me donne à fond pendant mon cours de Body Sculpt et mon cours...

Mon parcours

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-16 kg Aujourd'hui la balance affiche - 16kg !! il me reste encore du poids à perdre mais je prends le temps de savourer cette victoire et de...

Semaine 7

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Semaine 7 - du 13 au 19 février Lundi : J'ai tellement chargé dimanche que mon corps est épuisé je décide de le préserver. Pas de sport Mardi...

Nutritionniste ou Diététicienne

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Nutritionniste ou Diététicien(ne) ? Voilà la grande question que je me suis posée la semaine dernière après avoir fait quelques recherches et...

Semaine 6

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Semaine 6 - du 6 au 12 février Lundi : Après le boulot, direction la salle, je fais mon cours de Body Sculpt le coach est arrivé en retard donc...

Semaine 5

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Semaine 5 - du 30 au 5 février Lundi : Aujourd'hui je me lance un grand défi .. tenir une semaine sans se peser !! Après le boulot, direction...

Ma wishlist fitness 2017

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A force de passer mon temps sur Instagram ... les placements de produits et les joujoux des uns et des autres me donnent trop envie ❤️ En italique,...

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